Centro de Treinamento Rafael Rocha

O Centro de Treinamento Rafael Rocha oferece treinamento funcional e com kettlebell no Setor Coimbra, Goiânia, na Rua 239. Conduzido por personal trainer, o espaço atende de terça a quinta das 8h às 20h, sextas das 10h às 20h e sábados das 8h ao meio-dia — sem funcionamento às segundas e domingos. O agendamento é obrigatório, garantindo atendimento individualizado a cada aluno.

A estrutura inclui serviços ao ar livre e opção de aulas online, com banheiro acessível e entrada adaptada para cadeirantes. Aceita cartão de crédito e débito. O espaço é identificado como inclusivo para a comunidade LGBTQ+.

Treinamento funcional e kettlebell no Setor Coimbra

O treinamento funcional e o uso do kettlebell ganharam espaço como metodologias eficientes para ganho de força, mobilidade e condicionamento geral — muito além do modelo tradicional de musculação em aparelhos. O Setor Coimbra, localizado entre o Setor Bueno e o Setor Oeste, tem perfil residencial e de serviços especializados. O Centro de Treinamento Rafael Rocha atende esse público com um modelo de atendimento personalizado, diferente das academias convencionais: o treinamento é guiado por profissional de educação física em sessões agendadas, com avaliação e progressão individualizada.

Entre os serviços do segmento de personal trainer, são comuns a avaliação postural, treino ao ar livre, programas de emagrecimento e ganho de massa muscular, condicionamento para atletas amadores e preparação para atividades esportivas.

Localização e acesso

O centro de treinamento fica no Setor Coimbra, na Rua 239 — CEP 74215-030. O bairro é acessado pelo eixo da Avenida T-1 e Av. T-63.

Horário de funcionamento

• Terça a Quinta: 08:00 – 20:00
• Sexta: 10:00 – 20:00
• Sábado: 08:00 – 12:00
• Segunda e Domingo: Fechado

Veja também

Confira outros opcoes de personal trainer em Goiânia ou explore o guia comercial de Goiânia para mais serviços de fitness.