Treino funcional e cross training em Goiânia
O treinamento funcional combina exercícios de força, resistência e mobilidade em circuitos de alta intensidade — modalidade que ganhou espaço em Goiânia como alternativa ao treino tradicional com pesos. O cross training eleva esse conceito ao integrar movimentos de levantamento olímpico, ginástica e condicionamento cardiovascular em sessões cronometradas. Para quem busca resultados em menos tempo de treino, o formato em sala de fitness com turmas reduzidas favorece a atenção individual.
O Elite Muscle atende nos horários de 07h às 09h e 17h às 20h (com variação de 16h às 20h às terças e quintas-feiras), funcionando de segunda a sexta. Sábados e domingos sem atendimento.
Localização e acesso
O estúdio fica em
Setor Aeroporto,
na Rua 27-A — bairro da Regional Norte, próximo ao Aeroporto Santa Genoveva. A região tem boa ligação com o Setor Jaó e o Jardim Guanabara.
Horário de funcionamento
- Segunda: 07:00 – 09:00 / 17:00 – 20:00
- Terça: 07:00 – 09:00 / 16:00 – 20:00
- Quarta: 07:00 – 09:00 / 17:00 – 20:00
- Quinta: 07:00 – 09:00 / 16:00 – 20:00
- Sexta: 07:00 – 09:00 / 16:00 – 20:00
- Sábado: Fechado
- Domingo: Fechado
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